14 Kebiasaan Baik untuk Meningkatkan Kualitas Kehidupan

Syaefi15 31 12 17 70 Hot Style
14 Kebiasaan Baik untuk Meningkatkan Kualitas Kehidupan

IDRUS.CO - Setiap orang pasti ingin memiliki kualitas kehidupan yang baik, karena dengan demikian manusia akan mampu memperoleh hari-hari yang juga berkualitas. Namun, untuk mencapai suatu kualitas hidup yang baik tersebut, tidak banyak orang yang mulai bertekad untuk mengubah gaya hidup mereka. Padahal, sebuah kehidupan yang berkualitas baru akan didapat dari kelakuan dan pola pikir dari manusia itu sendiri. Walau kita ingin hidup yang baik, jika kita masih melakukan kebiasaan-kebiasaan yang buruk, tentu akan sia-sia belaka. Maka dari itu, kita perlu mulai mengisi pola hidup kita dengan kebiasaan-kebiasaan yang baik agar kualitas kehidupan kita juga meningkat.

1. Berhenti mengeluh
Orang yang selalu mengeluh akan merasa bahwa hidup mereka selalu sial dan tidak beruntung. Orang semacam ini akan merasa bahwa mereka adalah orang yang paling menderita di muka bumi ini. Padahal, sebenarnya keadaan mereka tidak separah itu. Masih banyak hal-hal yang bisa kita syukuri, hanya saja kita yang tidak menyadarinya. Jika ingin kulaitas hidup yang baik, maka mulailah berhenti mengeluh. Nikmati saja proses hidup ini dengan sikap yang dewasa dan bersahaja, hingga pada akhirnya kita akan memahami bahwa hidup ini sebenarnya tidak seberat yang kita bayangkan sebelumnya.

2. Selalu menjaga kebersihan

Kebersihan merupakan salah satu faktor yang bisa mempengaruhi otak manusia. Ruangan yang bersih akan membuat penghuninya merasa lebih tenang dan sehat. Jika kita ingin hidup yang layak dan nyaman, maka nyamankan dulu ruangan-ruangan dimana kita beraktivitas di dalamnya. Caranya adalah dengan selalu menjaga kebersihan.

3. Berani mencoba hal baru
Ada banyak orang yang ingin hidup lebih baik, namun mereka malas untuk keluar dari zona nyaman mereka. Padahal, hal-hal di luar zona nyaman adalah hal-hal yang bisa jadi akan mampu mengubah hidup seseorang. Maka, jika kita ingin hidup yang lebih nyaman dan berkualitas, jangan ragu untuk mencoba hal-hal yang baru.

4. Mengatur pola keuangan
Keuangan itu sangat penting karena tanpa uang kita tidak bisa apa-apa. Walau uang bukan satu-satunya faktor penentu kebahagiaan, namun uang tetaplah barang yang sangat kita butuhkan. Maka, jangan pernah lupa untuk mengatur pola keuangan kita. Jika perlu, ubah pola keuangan kita agar pengeluaran dan pemasukan bisa berjalan baik. Dengan begitu, hidup kita akan menjadi lebih nyaman.

5. Rajin membaca
Membaca adalah sebuah sarana untuk melihat warna-warni dunia. Jika kita rajin membaca, maka wawasan kita akan bertambah. Bukan hanya itu, membaca ternyata juga bisa mempengaruhi pola pikir dan meningkatkan kepekaan kita kepada lingkungan sekitar. Maka, hidup akan lebih berkualitas jika kita rajin membaca. Terutama jika bacaan-bacaan tersebut adalah bacaan yang baik.

6. Mengucap maaf dan terima kasih

Kata maaf dan terima kasih merupakan dua kata yang sederhana, namun memiliki efek yang besar. Jika kita mulai membiasakan diri untuk mengucapkan dua kata itu, baik dalam hal-hal besar maupun hal-hal kecil, maka otak kita akan terbiasa mendengar kata-kata baik. Dan hal tersebut akan mempengaruhi kita dalam menjalani hari-hari.

7. Fokus

Fokus pada satu hal itu penting, terutama dalam pekerjaan. Orang yang mengerjakan banyak hal dalam satu waktu tidak mungkin bisa meresapi makna-makna dari apa yang mereka kerjakan, seklaipun seluruh pekerjaan mereka selesai semuanya. Namun, orang yang fokus pada satu hal akan mendapat hal yang lebih banyak karena mereka mengerjakan sesuatu sesuai dengan porsi dan konsentrasi yang baik.

8. Berpikir dulu sebelum bicara
Jika kita ingin hidup yang lebih berkualitas, maka kita perlu mengatur perkataan kita menjadi perkataan yang berkualitas juga. Jangan pernah lagi bicara sembarangan. Pikikan dulu semua hal yang akan kita bicarakan kepada orang lain agar tidak ada pihak yang tersakiti dari diri kita ini.

9. Meluangkan waktu untuk melakukan apa yang dicintai
Untuk hidup yang berkualitas, tentu kita tetap perlu untuk melakukan hal-hal yang kita cintai. Hobi tetaplah hobi yang perlu dijalani. Sesibuk apapun kita, kita tetap butuh untuk melakukan hobi tersebut, karena hidup yang berkualitas bukan hanya bergantung dari kesuksesan, namun juga kebahagiaan.

10. Tidak menggangtungkan diri pada orang lain
Menjadi mandiri adalah salah satu kebiasaan baik untuk meningkatkan kualitas kehidupan. Hidup berkualitas tidak akan kita dapatkan jika kita masing menggantungkan diri pada orang lain dan selalu mengandalkan orang lain.

11. Menjauhi drama-drama yang tidak perlu
Hidup memang akan menghadapkan kita pada msalah-masalah. Namun, kita perlu menyikapi masalah tersebut dengan sikap yang dewasa. Kedewasaan adalah salah satu ciri dari hidup yang berkualitas. Jauhilah drama-drama yang tidak perlu, karena drama-drama hanya akan membuat keadaan menjadi semakin buruk.

12. Sering-sering berintrospeksi diri
Orang yang ingin memiliki hidup yang baik dan berkualitas adalah mereka yang sering berintrospeksi diri. Mereka akan selalu melihat diri mereka sendiri, mengenai apa yang sudah mereka dapat sejauh ini dan kesalahan apa yang sudah mereka lakukan sejauh ini.

13. Segera meninggalkan kesalahan dan memperbaikinya
Berintrospeksi diri saja belum cukup. Jika kita sadar bahwa kita telah melakukan kesalahan, maka jangan berlama-lama tenggelam dalam kesalahan itu. Segera tinggalkan kesalahan tersebut dan perbaikilah keadaan dengan cara-cara yang tepat.

14. Menjadikan masa lalu sebagai pelajaran berharga
Masa lalu merupakan sebuah perjalanan yang pernah kita lalui. Ada banyak hal yang bisa kita dapat dari sana. Kita kadang perlu menengok ke belakang untuk mendapat pelajaran berharga yang bisa kita pergunakan untuk menata masa depan yang lebih baik.



Related Post

    Article not found!

Comment